Азбука здоровья!!

Как объяснить ребёнку, 

что такое распорядок дня?

И ЗАЧЕМ СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ?
Предлагаю всей СЕМЬЁЙ посмотреть поучительный мультфильм

"АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ" от СМЕШАРИКОВ

Приятного просмотра!